10 Tipps um glücklicher zu werden!

Hallo ihr Lieben,

ja ich weiß - es ist ewig her seitdem ich das letzte mal etwas gepostet habe. Meine Ferien waren einfach so durchgeplant und ich musste so viel lernen. Aber jetzt kommt endlich ein neuer Post!

Ich möchte euch 10 Tipps geben, die euch helfen positiver zu denken und mit euch und eurem Leben glücklich zu sein. Die Fotos sind, bis auf die Ponybilder, von den letzten Osterferien, die ich bei der lieben Mel verbracht habe. (Daher auch die andere Frisur und das zahnspangenlose Grinsen.)

1. Tiere. Ich weiß ja nicht wie es euch geht, aber Tiere machen mich extrem glücklich. Jede Minute in der ich meinen Hund knuddel oder bei meinem Pony bin, bin ich am Strahlen und Grinsen. Also kann ich euch nur raten, euch ein Tier zuzulegen oder mehr Zeit mit Tieren zu verbringen. 

2. Viel Wasser trinken. Klingt im ersten Moment vielleicht ein wenig seltsam, aber euer Körper braucht das Wasser um das Gehirn in Schwung zu halten und den Kreislauf anzukurbeln. Wasser vertreibt Kopfschmerzen und macht fit! 

3. Sich selbst etwas gutes tun. Das kann eine Massage sein, ein Beautyabend, shoppen gehen oder ein gutes Buch lesen. Nehmt euch Zeit für euch selbst und vergesst den ganzen Stress mal für ein paar Stunden. Es tut wirklich gut mal auszuspannen. 

4. Sport machen. Mag sein dass ihr Sportmuffel seid oder eigentlich viel lieber gammelt - Sport macht glücklich. Ich mache mittlerweile fast jeden Tag Sport und es hilft mir wirklich positiv zu denken und mit mir selbst zufriedener zu sein. Sucht euch doch eine Sportart aus die euch wirklich gefällt (und sei es Yoga) und praktiziert diese. 

5. Einen eigenen Stil entwickeln. Das hilft total zur Orientierung im Leben und ist im Selbstfindungsprozess wirklich wichtig. Damit meine ich nicht ausschließlich den Kleidungsstil, sondern auch bestimmte Angewohnheiten und Eigenheiten, eine Tagesroutine und vieles mehr. Also kurzgesagt: Wie man lebt. 

6. Zeitverschwendungen vermeiden. Ich bin ein Mensch der unheimlich viel Zeit im Internet verbringt. Am Laptop soziale Netzwerke checken, sich mit dem Handy vorm Lernen drücken oder einfach nur auf dem Sofa gammeln. Das alles kostet enorm viel Zeit, die ihr einfach sinnvoller nutzen könntet. 

7. Freundlich sein. Wie man in den Wald schreit, so schallt es zurück, heißt ein Sprichwort. Verteilt Komplimente, lächelt Menschen an und gebt euch positiv. Ihr werdet sehen, dass ihr euch bald selbst viel besser fühlen werdet. Und auch die anderen Menschen werden euch dann viel freundlicher entgegen kommen. 

8. Gesund essen. Probiert es einfach mal aus, eine Woche vegan leben, die nächste Woche raw, dann wieder vegetarisch. Man ist wirklich positiver unterwegs und fühlt sich viel fitter, glaubt mir. Und von einer Woche ausprobieren stirbt keiner. 

9. Positive Erinnerungen helfen über schwerere Zeiten hinweg. Die guten Gefühle könnt ihr beispielsweise über eine Fotowand in eurem Zimmer, alten Liedern oder Telefonate mit alten Freunden wieder herstellen. Aber nicht melancholisch werden! ;) 

10. Ziele setzen. Das hilft total um strukturiert und zielstrebig nach vorne zu blicken. Setzt euch kleine Ziele, an denen ihr Tag für Tag arbeitet und die einen kleinen Ansporn für euch darstellen. 

So ihr Lieben. Das war dann auch schon der etwas knapp geratene Post. Ich hoffe das stört euch nicht groß und ihr habt ein wenig was gelernt, haha. Da der Post ja voller alter Bilder steckt wollte ich euch einfach mal fragen, welche Frisur ihr denn hübscher findet, ich bin gerade etwas unschlüssig. Lang und hell oder kurz und dunkel?

Alles Liebe, Salo

7 Hacks für mehr Haarvolumen!

Hallo meine Lieben,

ich habe zwar zurzeit Osterferien, bin aber leider voll eingespannt. Vormittags muss ich zur Fahrschule und den Nachmittag verbringe ich mit Biologie lernen und einer Hausarbeit in Psychologie schreiben. (In Bio müssen wir doch tatsächlich über 80 Seiten Stoff für eine Klausur lernen.). Außerdem leide ich wieder extrem unter Schlafstörungen und das ganze Lernen macht mich ganz schön fertig, also seid nicht sauer wenn ich es nur 1x pro Woche schaffe etwas zu posten und mit den Kommentaren manchmal etwas langsam bin. Ich möchte euch heute 7 Wege um mehr Volumen in die Haare zu bekommen vorstellen. Da ihr alle von meinen Haaren so begeistert seid möchte ich euch einfach mal meine Styling-Tipps verraten. Auf dem ersten Foto seht ihr ein Vorher-Nachher-Bild. Das erste Bild ist mein 'Frisch-aus-der-Dusche-Look' mit platten Haaren. 

Leider ist das Wetter auch nicht gerade toll - eine Mischung aus Sturm, Hagel und Schneeregen, daher müsst ihr euch mit hässlichen Indoor-Fotos begnügen. Nicht der beste Post also. 

1. Mein erster Tipp ist Trockenshampoo. Es zaubert einfach unheimlich viel Volumen an den Ansatz. Gut, jeden Tag solltet ihr es vielleicht nicht benutzen, aber vor ein Partys ist das ein Must-Have für mich! Ich benutze entweder das von Frottee (seht ihr auf dem Bild) oder das von Aussie. 

2. Mein zweiter Tipp ist ganz simpel - Taft. Haarspray ist extra dafür gemacht um Volumen zu zaubern. Daher beuge ich meinen Kopf vornüber und sprühe mir etwas Taft auf den Hinterkopf (mit mehr Abstand als auf dem Bild). Dann stelle ich mich wieder aufrecht hin, sprühe das Taft auf meine Hand und verreibe es zwischen den Fingern und fahre so durch meinen Ansatz und am Scheitel entlang. Das bringt das Haarspray exakt dorthin wo ihr es braucht ohne zu verkleben. 

3. Toupieren. Toupieren sollte man zwar auch nicht jeden Tag, da man somit die Haarstruktur aufraut, aber ab und zu macht das euern Haaren nichts aus. Dafür kämmt ihr mit eurer Bürste einfach die Haare am Ansatz gegen den Strich und schiebt somit einen kleinen Teil der Haare nach oben, was für mehr Volumen sorgt.

4. Mein vierter Tipp sind - as you can see - Locken. Glatte Haare können zwar am Ansatz voluminös wirken, sehen aber in den Längen einfach nach weniger aus als Locken. Ich habe Naturlocken, ansonsten kann da auch ein Lockengel oder ein Seesalt-Spray helfen. Oder ihr schaut euch meinen Post an wie man Locken über Nacht bekommt. 

5. Es ist wirklich total einfach, mit der Frisur Volumen vorzutäuschen. Dafür einfach seitlich eine Strähne wegstecken und die Spange dann mit den Haaren ein Stück vor und hoch schieben, sodass die Haare nicht platt am Kopf, sondern etwas abstehend liegen. Ist schwer zu erklären, aber eigentlich sehr simpel! 

6. Tipp Nummer 6 ist nicht ganz ernst gemeint. Er betrifft nämlich das Massieren der Kopfhaut, was angeblich auch für mehr Volumen sorgen soll. Es fördert die Durchblutung, ist daher auf keinen Fall schlecht und die Haare werden noch etwas aufgeraut, von daher könnt ihr es ja gerne ausprobieren! 

7. Der letzte Tipp, der wirklich sehr viel bringt ist das Scheitelversetzen. Ihr tragt immer einen Mittelscheitel? Setzt euern Scheitel nach rechts. Ihr tragt euern Scheitel immer rechts? Dann wird er heute links sein. Ihr werdet sehen, dass eure Haare ganz anders liegen. 

So, das wars dann auch schon wieder mit meinem Post. Ich hoffe er hat euch gefallen und ihr konntet mit den Tipps etwas anfangen. Falls ihr sie ausprobiert lasst mich doch wissen ob sie bei euch funktioniert haben.

Und falls ihr mehr Haartipps haben wollt gebt ebenfalls Bescheid!

Alles Liebe, Salo

Ich war anders

Hallo ihr Lieben,

heute kommt mal ein etwas anderer Post von mir, den ich aber schon seit längerem plane. Und zwar möchte ich euch von meiner Kindheit erzählen. 

Vielleicht liegt es daran, dass meine zweite Mutter ein Hund war. Dieses große schwarze Ungetüm war meine beste Freundin und Mutter in einem. Ihr Name? Wega. Irgendwie wurde ich also von einem Hund großgezogen oder erzogen. Als ich geboren wurde war sie knapp ein Jahr alt und hat es zu ihrer Aufgabe gemacht, mich zu beschützen. Sie hat das Haus bewacht, niemanden mehr hereingelassen und wurde nahezu aggressiv wenn es darum ging, fremde Leute an ihr geliebtes Kind heranzulassen. Häufig wurden Leute von ihr aus dem Haus gejagt oder sie hat ein bösartiges Knurren von sich gegeben. Zu mir allerdings war sie die beste Hundemutter, die man sich vorstellen kann. Sie hat mich sauber geschleckt und im Gegenzug habe ich ihr Essensstückchen vom Hochstuhl runter geworfen über die sie sich gierig hergemacht hat. Wega war das dritte Wort, dass ich sagen konnte, nach Mama und Papa. 

Vielleicht liegt es auch daran, dass ich zum großen Teil ohne den Einfluss der Medien aufgewachsen bin. Wir hatten/haben keinen Fernseher. Stattdessen haben mir meine Eltern stundenlang Bücher von Astrid Lindgren und Otfried Preußler vorgelesen. Pipi Langstrumpf war mein Vorbild, ich stellte mir oft vor wie der kleine Wassermann durch seinen Teich schwimmt und die Kinder aus Bullerbü hatten immer so tolle Spielideen. Ich habe Kinderlieder gehört (bei 'Denkt euch nur der Frosch ist krank' musste ich weinen), mit meinen Stofftieren einen Kuscheltierrat abgehalten oder draußen getobt. Ich war ein ziemlich wildes, naturverbundenes Kind. Gegen das Haare kämmen habe ich mich gesträubt.

Für meine kleine Schwester S. war ich darüber hin aus ein Vorbild. Wir haben zahlreiche Stunden damit verbracht, meine selbstausgedachten Spiele zu spielen. Ich bin in Rollen von Fantasiewesen geschlüpft und habe eine eigene Realität für S. kreiert. Wenn man nur denkt, dass ihr bester Freund damals eine Fantasiefigur war, in deren Rolle ich geschlüpft bin. Wir konnten ganze Nachmittage mit Indianerspielen verbringen ohne uns zu langweilen. Allerdings haben wir uns auch furchtbar gezankt, beinahe jeden Tag. Es war eine Hassliebe, die uns verbunden hat. 

Der Tod Wegas war eines der traurigsten Ereignisse meines Lebens. Sie wurde gerade mal 8 Jahre alt. Wir waren bei meinen Großeltern und schon als der Anruf kam, wusste ich, dass sie tot war. Ich habe es instinktiv gespürt. Die nächsten Tage, ja Wochen waren gefüllt mit Tränen. Mit sieben Jahren weiß man noch nicht sicher, was es wirklich heißt tot zu sein, doch ich wusste es. Es hieß, dass ich nie mehr mit Wega schmusen konnte, nie mehr mit ihr spielen durfte, meinen Schutzengel und Beschützer verloren habe. Ich glaube so sehr habe ich bisher noch nie getrauert. 

Bald kam allerdings Lotta in mein Leben und ich liebe diesen Hund über alles. Ich nahm Wegas Platz ein und Lotta meinen. Ich versuchte sie zu erziehen, hab ihr Pfote geben, Platz und hochspringen beigebracht. (Von der guten Erziehung merkt man allerdings nichts mehr). Ein Leben ohne Hund ist dank meiner Kindheit unvorstellbar geworden. 

Ich war nie wie die anderen Kinder. Ich konnte nie alle coolen Tanzschritte aus Serien oder Filmen, konnte nie mitreden wenn es um die Gummibärchenbande ging. Aber dennoch bin ich stolz auf meine Kindheit. Sie hat mich geprägt und zu der Person gemacht, die ich jetzt bin. Vielleicht bin ich ja immer noch anders. Doch vielleicht sind auch nur die anderen anders. 

_______

So, dass wars dann auch schon wieder mit meinem Post. Ich hoffe er hat euch einigermaßen gefallen. Danke auch für das unglaublich positive Feedback zu meinem Post 'Sonnentänzer'.

Alles Liebe, Salo

10 hints for better blogging

Hallo ihr Lieben,

ich habe es endlich geschafft einen schon lange geplanten Post online zu stellen. Und zwar wollte ich euch einfach 10 Tipps für euren Blog mit auf den Weg geben. Die Bilder sind vielleicht nicht immer 100% passend, aber ich bin einfach so 'obsessed with green' und dann habe ich die Fotos aus dem letzten Jahr wiedergefunden und musste sie einfach mit hochladen.

Kennt ihr es? Das eigentliche Bloggen ist nur noch zu einem kleinen Teil geworden und die Vorbereitungszeit und die Zeit, die man mit Kommentare beantworten verbringt, ist um einiges größer. 

1. Mein 1. Tipp betrifft die Vorbereitung. Und zwar kann ich es euch nur ans Herz legen, eure Posts gründlich zu planen. Ich benutze dafür ein normales Heft, in dem ich Titel und Inhalt des Posts notiere, das geplante Postdatum festlege und eine To-Do-Liste eintrage. Hilft wirklich total, ohne mein Heft hätte ich ziemlich viele Ideen schon wieder vergessen.

2. Auch dieser Tipp betrifft die Vorbereitung. Und zwar das Ideen sammeln. Schreibt euch, egal wo ihr seid eure Ideen auf. Wenn euch eine tolle Post-Idee kommt ist es wichtig, diese gleich aufzuschreiben, ehe ihr sie wieder vergesst. 

3. Inspirieren lassen. Hier hilft es zum Beispiel andere Blogs zu lesen und das Design zu bestaunen, aber auch in YouTube-Videos kann man, was die Themen angeht, wirklich gut Ideen sammeln. 

4. Bilder sind super wichtig, sie lenken Aufmerksamkeit auf den Post, sorgen wir Abwechslung, visualisieren und unterstützen den Inhalt des Posts. von daher finde ich es ganz wichtig, dass die Bilder eine gute Qualität haben. Ein Post mit Handybildern macht einfach nicht so viel her. Ich fotografiere mit der Canon Eos 600D. Auch die Bearbeitung ist natürlich wichtig. Setzt euch intensiv mit einem Bearbeitungsprogramm wie Gimp oder Photoshop auseinander und ihr werdet viel mehr aus euern Bildern rausholen können. 

5. Versucht, euren eigenen Stil zu finden. Auf keinen Fall einfach von anderen kopieren oder wöchentlich das Design und die Themen wechseln. Euer Blog muss Eindruck hinterlassen und einen Wiedererkennungswert haben. 

6. Soziale Netzwerke sind toll um neue Leser zu gewinnen. Das heißt erstellt euerm Blog eine Facebookseite, ein Instagramaccount oder seid auf Youtube vertreten. 

7. Ihr sollte Schwerpunkte auf bestimmte Themengebiete legen. Hier kann euch eure Blogbeschreibung eine Hilfestelle sein. Versucht euch ein wenig mehr festzulegen. Wollt ihr über Beauty und Fashion, über Fotografie und Reisen oder doch lieber über Lifestyle berichten? Das hilft gezielter Interessengruppen anzusprechen.

8. Was wollen die Leser sehen? Versucht herauszufinden, was eure Leser grade beschäftigt. Wollen sie wirklich zum 100. mal Krokusbilder sehen und über die Freude, dass es Frühling ist lesen? Versucht ein wenig kreativer und einzigartiger zu sein. Hier müsst ihr auch darauf achten, welches Publikum ihr ansprechen wollt. Ein eher junger Leser freut sich vermutlich mehr über frühlingshafte Outfitbilder, während ein etwas älterer Leser lieber einen philosophischen Text liest, nur so als Beispiel. 

9. Aktuelle Themen ansprechen. Das können zum Beispiel Festtage wie Weihnachten oder Ostern sein, aber auch etwas 'exotischere' Tage, wie der St. Patricks Day. Ist der Sommer im Kommen, ist es passend eine Workout-Routine zu posten oder den neuen Bikini vorzustellen. 

10. Mein letzter Tipp ist einfach. Gebt euch viel Mühe beim Vorbereiten und Schreiben eurer Posts. Lieber ein aufwändig gestalteter Post als 5 schnell hingeschmierte mit schlechten Fotos. 

So, dass war's dann auch schon von mir. Ich hoffe, mein Post hat euch ein wenig inspirieren können.

Alles Liebe, Salo

Sonnentänzer

Ich machte mich bewaffnet mit einem Stativ und meiner Kamera auf den Weg um in den Sonnenuntergang zu tanzen. 

Fotografie: Kira

Hallo ihr Lieben,

ich habe heute einen kleinen Fotografiepost für euch. Ich habe letztens mal wieder ein Wochenende in Thüringen bei meiner Freundin Kira verbracht und wir haben die Zeit genutzt um Fotos zu machen. Leider hat uns das gute Wetter etwas im Stich gelassen, aber ich finde die Fotos trotzdem schön. 

Ich habe Kira auch mit ihrem Pferd Spotti fotografiert. Da ich davor noch nie in der Halle fotografiert habe, sind die Fotos nicht die allertollsten geworden - ich zeige sie euch dennoch. 

So, das wars dann auch schon. Ich habe es ausnahmsweise mal geschafft, mittwochs einen Post hochzuladen. Normalerweise komme ich ja erst um halb 7 von der Schule heim, aber da ich gerade eine vierstündige Deutschklausur geschrieben habe (16 Seiten und eine abgestorbene Hand später...) und Biologie ausfällt, habe ich beschlossen dass ich Literatur und Theater auch ausfallen lasse.

Zum Schluss gibt es noch ein etwas überhelltes Selbstauslöserfoto von uns beiden.

Alles Liebe, Salo